جدول بنظام غذائي طوال أيام الاسبوع أن شاء الله تستفادوا منه وسوف تقوم بتنفيذه والتغير فيه طبعا لمشغولياتك وميعاد تواجدك

Thursday, February 5, 2015

جدول بنظام غذائي طوال أيام الاسبوع أن شاء الله تستفادوا منه وسوف تقوم بتنفيذه والتغير فيه طبعا لمشغولياتك وميعاد تواجدك


السبت : الساعه 6ص وجبه بيض تترك حتي الساعه 10ص ويرفع الباقي وتقدم وجبه من خلطه البذور تترك حتي المساء بالكميات المشار أليها مسبقا .

الاحد: الساعه ال6ص يتم رفع وجبه البذور وتنظيفها ووضع بذور أخري جديده مع وضع عود او عودين من الجرجير أو أي نوع من الخضار .

الاثنين : يتم وضع البذور مع مقدار بسيط من الفاكهه بعد نزع البزور مثل " التفاح - الجوافه - العنب - الخوخ - الكمثري - الكنتالوب - الاناناس- البرتقال ألخ حسب الفاكهه المتاحه للموسم " وهي عمليه هي غير مكلفه بالمره حيث أن كميه التقديم صغيره جدا مثل فص برتقال لكل زوج .

الثلاثاء : يتم وضع وجبه البيض صباحا مع عدم وجود أي طعام أضافي في القفص وترفعه الساعه ال10ص وتتضع البذور .

الاربعاء : البذور مع وجبه خضروات مثل الخس فهو مفيد جدا بالنسبه للازواج الشغاله .

الخميس : يتم وضع البذور فقط في هذا اليوم .

الجمعه : يتم وضع البذور مع كميه من الفاكهه المذكوره سابقا .

Post a Comment

يمكنك مشاركة الموضوع على الواتساب من هاتفك المحمول فقط

اكتب كلمة البحث واضغط إنتري